Celà
fait déjà bien longtemps que je ne vous avais pas proposé de recette de
smoothie.. c'est pourtant tellement rapide à préparer.. et tellement
bon... l'occasion également de faire le plein de vitamines...
C'est parti pour cette délicieuse recette que je ne peux que vous conseiller de goûter..
Ingrédients pour environ 5 verres :
2 bananes
le jus d'un citron vert
250 ml de jus d'ananas bien frais
100 ml de lait de coco
150 ml de lait demi-écrémé bien frais
Préparation :
Peler les bananes. Les couper en rondelles et les mixer dans l'ExtraChef. (ou un mixeur si vous n'avez pas l'ExtraChef)
Ajouter le jus de citron vert et mixer encore.
Ajouter le jus d'ananas, le lait de coco ainsi que le lait et mixer à nouveau.
Servir avec un peu de zeste de citron vert.
C'est parti pour cette délicieuse recette que je ne peux que vous conseiller de goûter..
Ingrédients pour environ 5 verres :
2 bananes
le jus d'un citron vert
250 ml de jus d'ananas bien frais
100 ml de lait de coco
150 ml de lait demi-écrémé bien frais
Préparation :
Peler les bananes. Les couper en rondelles et les mixer dans l'ExtraChef. (ou un mixeur si vous n'avez pas l'ExtraChef)
Ajouter le jus de citron vert et mixer encore.
Ajouter le jus d'ananas, le lait de coco ainsi que le lait et mixer à nouveau.
Servir avec un peu de zeste de citron vert.
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