INGRÉDIENTS (4 PERSONNES)
- 2 verres de riz (verre à moutarde)
- 1 bouillon de poulet
- Huile d'olive/tournesol
- 1 grande casserole ou 1 petite cocotte
- 2 oignons
- 1 tomate
- 1 poireau
- 2 courgettes
- 2 aubergines
- 1 kg de blanc de poulet
CONSEILS
Le récipient doit être assez grand et pratique pour pouvoir le retourner afin de démouler le contenu avant de servir.
On peut soit mélanger aubergines et courgettes, soit faire le plat avec l'un des deux.
On peut soit mélanger aubergines et courgettes, soit faire le plat avec l'un des deux.
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